Lợi ích, tác dụng khi dùng nấm linh chi

Nấm linh chi nói riêng và các loại nấm, thực vật khác nói chung được sử dụng nhiều trong Đông y. Vậy nấm linh chi có tác dụng gì, ăn nấm linh chi có an toàn không?

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum, một loại nấm thường mọc ở vùng nhiệt đới, đặc biệt là khu vực châu Á. Ngày nay, nấm linh chi trở nên phổ biến và sử dụng rộng rãi trong Đông y bởi một số phân tử của nấm có thể tác động đến sức khỏe của con người.

Nấm linh chi có thể ăn sống nhưng chúng thường được chế biến dưới dạng bột hoặc chiết xuất các phân tử của nấm. Vậy nấm linh chi có tác dụng gì, lợi ích đối với sức khỏe như thế nào?

1. Nấm linh chi giúp cải thiện hệ miễn dịch

Tác dụng đầu tiên và quan trọng nhất của nấm linh chi đó là giúp tăng cường hệ miễn dịch, bởi chúng có thể ảnh hưởng đến các gen trong tế bào bạch cầu, thậm chí, một số loại nấm linh chi còn có thể thay đổi quá trình viêm nhiễm trong các tế bào bạch cầu.

Đối với những bệnh nhân ung thư, phân tử trong nấm linh chi có tác dụng làm tăng khả năng hoạt động của tế bào bạch cầu, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây nhiễm trùng và chống lại một số loại ung thư. Ngoài ra, sử dụng nấm linh chi có thể làm tăng số lượng các tế bào bạch cầu bạch huyết ở những bệnh nhân ung thư đại trực tràng.

Nấm linh chi không chỉ giúp tăng cường, cải thiện hệ miễn dịch trên bệnh nhân mà còn trên người bình thường, giúp họ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Nhìn chung, tác dụng của nấm linh chi đối với bệnh nhân ung thư là cải thiện chức năng của tế bào lympho, chống lại nhiễm trùng và ung thư. Tuy nhiên, lợi ích này trên người trưởng thành khỏe mạnh cần được nghiên cứu thêm.

2. Nấm linh chi có đặc tính chống ung thư

Hiện nay, nhiều bệnh nhân sử dụng nấm linh chi vì trong nấm có đặc tính chống ung thư, tiêu diệt các tế bào ung thư như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng, ung thư ruột già. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để khẳng định ảnh hưởng có lợi của nấm linh chi trên bệnh nhân ung thư.

Ngoài đặc tính chống ung thư, nấm linh chi giúp tăng hoạt động của các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tuy nhiên, nấm linh chi chỉ nên được sử dụng như một liệu pháp kết hợp với phương pháp điều trị truyền thống chứ không nên dùng để thay thế và cần có thêm nhiều nghiên cứu chất lượng về ảnh hưởng của nấm linh chi đối với bệnh nhân ung thư.

ăn nấm linh chi
Ăn nấm linh chi giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

3. Nấm linh chi có thể chống lại mệt mỏi và trầm cảm

Một lợi ích phổ biến khác của nấm linh chi là giúp làm giảm mệt mỏi và trầm cảm, tình trạng suy nhược thần kinh (đau đầu, chóng mặt), và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Mặc dù nấm linh chi có thể mang lại nhiều lợi ích đối với người bị bệnh, nhưng đối với người trưởng thành khỏe mạnh cần được nghiên cứu, làm rõ thêm.

4. Những lợi ích khác của nấm linh chi

Bên cạnh đó, một vài tác dụng nổi bật của nấm linh có thể kể đến như:

  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Sử dụng nấm linh chi có thể làm tăng cholesterol HDL “tốt” và giảm chất béo trung tính trong máu, những yếu tố được cho là liên quan đến nguy cơ gây ra bệnh tim. Tuy nhiên, để khẳng định lợi ích này của nấm linh chi đối với sức khỏe tim cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa.
  • Kiểm soát lượng đường trong máu: Các phân tử trong nấm linh chi được phát hiện là có thể làm giảm lượng đường trong máu, tuy nhiên chữa rõ là đường máu lúc đói hay sau khi ăn no. Trong một số trường hợp, tác dụng của nấm linh chi đối với kiểm soát lượng đường trong máu cho thấy là tệ hơn so với dùng giả dược. Vì vậy, cần thêm nhiều nghiên cứu về lợi ích của nấm linh chi.
  • Tăng cường chống oxy hóa: Nhiều người cho rằng, sử dụng nấm linh chi giúp tăng cường tình trạng chống oxy hóa trong cơ thể nhờ việc bổ sung các chất chống oxy hóa, là những phân tử có thể giúp ngăn ngừa tế bào bị tổn thương. Tuy nhiên, để khẳng định lợi ích này cần nhiều nghiên cứu làm rõ hơn.

Liều lượng dùng nấm linh chi khuyến nghị

Không giống như một số loại thực phẩm bổ sung, liều lượng của nấm linh chi có thể thay đổi tùy vào dạng sử dụng là nấm hay chiết xuất của nấm. Tùy thuộc vào kích thước của nấm, liều dùng có thể dao động trong khoảng 25 – 100 gam.

Tuy nhiên, nấm linh chi thường được dùng dưới dạng chiết xuất khô. Khi đó, liều lượng có thể ít hơn khoảng 10 lần so với khi dùng dạng nấm. Ví dụ, 5 gam chiết xuất từ nấm tương đương với 50 gam nấm linh chi. Liều lượng chiết xuất nấm sẽ khác nhau nhưng thường dao động từ 1,5 – 9 gam mỗi ngày.

Ngoài ra, liều dùng của nấm linh chi có thể thấp hơn khi dùng một số sản phẩm có bổ sung nấm vào thành phần, do chúng chỉ sử dụng một số phần nhất định của chiết xuất từ nấm. Do đó, để biết liều dùng khuyến nghị, trước tiên cần xác định dạng nấm được sử dụng là nấm gì, chiết xuất từ nấm hay thực phẩm có bổ sung nấm.

cách sử dụng nấm linh chi
Nấm linh chi nên được sử dụng theo khuyến nghị để tăng hiệu quả

Đối với hệ tuần hoàn: Linh chi Hàn Quốc giúp

– Ổn định huyết áp
– Lọc sạch máu, tăng cường tuần hoàn máu
– Giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh
– Chống đau đầu và tứ chi
– Điều hoà kinh nguyệt
– Làm da dẻ hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá

PHÒNG CHỐNG UNG THƯ

– Chất germanium có trong nấm linh chi ngăn chặn các tế bào ung thư, vì vậy uống linh chi hàng ngày giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư
– Linh chi còn giúp làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoáng cho cơ thể

HỆ TIÊU HÓA

– Linh chi làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hoá, chống táo bón mãn và ỉa chảy.

TÁC DỤNG KHÁC

– Linh chi thúc đẩy quá trình tiết insulin, cải thiện cơ bản thiểu năng insulin – nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường. Vì vậy uống linh chi giúp phòng chữa bệnh đái đường rất tốt
– Ngăn chặn quá trình lão hoá, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ
– Nấm linh chi Hàn Quốc có nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ

CÁCH CÁCH DÙNG NẤM LINH CHI HIỆU QUẢ

– Đun nước uống hằng ngày (có thể kết hợp các loại thảo dược khác như táo đỏ…)
– Ngâm rượu uống chữa mất ngủ, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc
– Nấu cháo, hầm gà…

ĐẶT HÀNG NHANH Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi

Giá bán 1 gói Nấm linh chi 1 kg giá bao nhiêu ?

Giá bán 1 gói Nấm linh chi 1kg với giá gốc là 1.600.000 / Gói nay khuyến mãi chỉ còn 1.440.000 / Gói. 1 gói Nấm linh chi 1kg.

Mua Nấm linh chi chính hãng ở đâu ?

Ở thời đại 4.0 thì việc mua bán mọi thứ đều trở nên dễ dàng hơn rất nhiều quý khách hàng chỉ cần để lại thông tin tại đây chúng tôi sẽ có chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn và đặc biệt vận chuyển tận cửa nhà. Nhận hàng kiểm hàng CHÍNH HÃNG xong quý khách mới phải thanh toán vô cùng thuận tiện.

Chúng tôi cam kết bán sản phẩm chính hãng có đầy đủ tem mác.

1kg Nấm linh chi

Giá gốc là : 1.600.000/Gói

Đặt mua ngay tại https://tanhungvuong.com/ được ưu đãi cực sốc như sau:

Chỉ còn : 1.440.000đ / Gói 1Kg

Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc xin cảm ơn!

Tân Hùng Vương hân hạnh là đơn vị đáng tin cậy trong việc sản xuất và phân phối các sản phẩm, thực phẩm chăm sóc sức khỏe, mang đến cho người tiêu dùng những giải pháp bảo vệ và tăng cường sức khỏe với cam kết về giá tốt và chất lượng không ngừng cải thiện. Xem thêm sản phẩm chất lượng cao – giá tốt của chúng tôi tại https://tanhungvuong.com/

Bình luận