Top 7 thực phẩm giúp bồi bổ sức khỏe và hồi phục cơ thể sau ốm

Môi trường sống, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, tuổi tác ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục sức khỏe, đặc biệt với bệnh nhân vừa khỏi bệnh hay sau điều trị.

Sau đây là top 7 thực phẩm giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng:

1. Các loại rau, cải có màu xanh

Các loại rau lá màu xanh như các loài họ cải (cải ngọt, rau chân vịt, cải đắng, cải xanh, súp lơ, bông cải xanh, cải Brussels và cải xoăn,…) chứa nhiều vitamin C, mangan, magiê, folate, provitamin A và chất chống oxy hóa polyphenol giúp giảm viêm, tăng cường chức năng miễn dịch và cải thiện quá trình làm lành vết thương, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe.

2. Thịt, cá, trứng, sữa, hải sản

Sau khi phẫu thuật, cơ thể bạn cần nhiều dinh dưỡng hơn đáng kể so với mức cho phép hàng ngày, đặc biệt là protein và vitamin giúp hồi phục sức khỏe và tăng cường miễn dịch.

Cá hồi chứa nhiều protein và omega-3 rất dễ hấp thụ và tốt cho sức khỏe hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và tim mạch vì chứa rất nhiều vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm, và i-ốt góp phần giúp cho xương chắc khỏe, đàn hồi tốt.

Động vật có vỏ như hàu, ngao và trai chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm có thể thúc đẩy quá trình phục hồi sức khỏe và tăng cường miễn dịch.

3. Các loại quả mọng

Các loại quả mọng cung cấp lượng vitamin C dồi dào, giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương bằng cách kích thích sản xuất collagen.

4. Các loại hạt dinh dưỡng

Các loại hạt như hạnh nhân, hồ đào, quả óc chó, hạt hướng dương và hạt cây gai dầu là sản phẩm từ thiên nhiên cung cấp protein từ thực vật, chất béo lành mạnh cùng các vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin E, mangan và magie… Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể, bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào.

5. Cá hồi

Các nghiên cứu cho thấy chất béo omega-3 của trong cá hồi có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương, tăng cường phản ứng miễn dịch và giảm viêm.

6. Khoai lang

Khoai lang là nguồn carb bổ dưỡng chứa nhiều hợp chất chống viêm, vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin C, carotenoid và mangan – có thể tối ưu hóa phản ứng miễn dịch và giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh chóng.

7. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe

Bên cạnh việc bổ sung sinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày, người bệnh còn có thể bồi bổ cơ thể bằng cách sử dụng Bồi bổ sức khỏe GOODHEALTH mỗi ngày.

Trong 1 túi 20ml dung dịch có chứa 791 mg cao hỗn hợp tương đương lượng dược liệu (tỉ lệ 1:10) chứa thành phần cao cấp từ nhiên nhiên:

Bồi bổ sức khỏe GOODHEALTH giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ giảm mệt mỏi cho trẻ em từ 13 tuổi trở lên và người lớn có hệ miễn dịch kém, sau phẫu thuật, bệnh nhân vừa khỏi bệnh.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người có mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Người âm hư, hỏa vượng, đau bụng do âm hư nhiệt trướng, háo khát, đầy bụng, nôn mửa không dùng. Người đang sử dụng thuốc hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng.

Mua Bồi bổ sức khỏe GOODHEALTH chính hãng ở đâu?

Hiện nay Bồi bổ sức khỏe GOODHEALTH đang được rất nhiều các chủ quán, cửa hàng bày bán một cách tràn lan, ngay cả trong cửa hàng mà vẫn có thể mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng với mục đích nhằm thu lại lợi nhuận cao, không màng tới sức khỏe của người tiêu dùng. Do vậy để đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình hãy là người mua hàng thông thái. Bạn cần chọn mua sản phẩm ở cơ sở uy tín, tin cậy được người dùng đánh giá là chất lượng tốt nhất.

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn Tân Hùng Vương là một trong những siêu thị bán hàng trực tuyến hàng đầu tại Việt Nam được người tiêu dùng tin tưởng đặt niềm tin khi mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tại đây sản phẩm của chúng tôi được nhập khẩu chính hãng 100%, không bán hàng giả, hàng kém chất lượng. Đặt mua hàng chính hãng TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi hấp dẫn.

Bồi bổ sức khỏe GOODHEALTH

GIÁ GỐC LÀ : 200.000 ₫/ Hộp

Đặt mua ngay tại Tân Hùng Vương được ưu đãi cực sốc như sau:

CHỈ CÒN: 120.000đ/ Hộp

Tiết kiệm: 80.000 ₫

Tân Hùng Vương tự hào là đơn vị chuyên phân phối sản phẩm chính hãng, đáp ứng đầy đủ tiêu chí về chất lượng cao và giá cả ổn định. Với cam kết đảm bảo về nguồn gốc và xuất xứ, nói không với hàng giả hàng nhái, Tân Hùng Vương không ngừng cố gắng nâng cao chất lượng dịch vụ, mang đến sự hài lòng cho khách hàng. Liên hệ chúng tôi qua 0985 902 972 – 0335 151 331 (Mrs. Phương) hoặc Email: [email protected] để được hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn.