4 cách thải độc cơ thể đơn giản bạn có thể áp dụng ngay

Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Dexto cơ thể không phải là việc gì quá khó mà nó đơn giản bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen, lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống,… Điều này giúp loại bỏ những chất độc gây hại sức khỏe trước khi các cơ quan dần “cạn kiệt sức lực”.

Thải độc cơ thể và những điều cần biết

Thải độc cơ thể là gì? “Detox” hay còn gọi là giải độc cơ thể là khái niệm khá thông dụng với những ai quan tâm đến những chế độ ăn uống mới. Thải độc và thanh lọc cơ thể được thực hiện với quan niệm rằng: chúng ta cần định kỳ loại bỏ “chất thải độc hại” khỏi cơ thể để giữ sức khỏe.

Những người theo đuổi chế độ này cho rằng thải độc cơ thể đúng cách mang đến một số lợi ích như: cải thiện năng lượng; giảm cân; giảm táo bón; giải quyết nhức đầu, đau cơ và mệt mỏi.

Thực tế, chưa có đủ bằng chứng khoa học chứng minh hết tất cả công dụng này. Tuy nhiên, các chuyên gia đồng tình với ý tưởng: Trong quá trình thải độc cơ thể, bạn sẽ được hưởng lợi từ việc tăng hấp thụ vitamin và khoáng chất tự nhiên từ các loại rau củ quả. Để tìm hiểu rõ hơn về thải độc cơ thể, bạn có thể xem thêm: Thanh lọc cơ thể để khỏe đẹp từ bên trong.

4 cách giải độc cơ thể

1. Cách thải độc cơ thể: Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh

Uống gì thải độc cơ thể? Một ly nước chanh vào buổi sáng sẽ là một cách thải độc cơ thể tại nhà hiệu quả dành cho bạn. Quả chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả giúp giải độc cơ thể chính là uống nước chanh ấm hằng ngày trước bữa sáng.

Điều này sẽ giúp bạn nâng cao khả năng miễn dịch, giúp giảm cân và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Khi uống nước chanh, bạn cần lưu ý pha loãng để tránh gây hại cho dạ dày. Mỗi sáng bạn chỉ cần nửa quả chanh cỡ vừa pha với 500ml nước là đủ giúp bạn tăng cường sức khỏe.

2. Cách giải độc cơ thể: Uống nước ép rau quả tươi mỗi ngày

Cách thải độc cơ thể tự nhiên bằng nước ép rau củ tươi sẽ giúp bạn giảm bớt các độc tố trong người. Đây cũng là một cách detox có lợi cho sức khỏe cùng với thói quen uống nước lọc. Một ly nước ép đủ loại trái cây và rau xanh sẽ cung cấp cho bạn nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cơ thể cần. Nước ép cà rốt, nước ép dứa hay nước ép dưa hấu là những lựa chọn rất tốt cho bạn.

Lưu ý khi thải độc cơ thể bằng nước ép rau củ

Bạn cần tìm mua các sản phẩm hữu cơ để đảm bảo không thuốc trừ sâu. Lưu ý rằng thải độc bằng nước ép rau củ sẽ đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, do đó bạn sẽ phải đi ngoài thường xuyên hơn.

3. Sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Thay vì sử dụng các loại dầu như dầu hướng dương, dầu hạt bông và dầu hạt cải, bạn có thể thay thế bằng các loại dầu ăn tốt cho sức khỏe hơn. Các loại dầu lành mạnh có thể giúp giải độc cơ thể là dầu ô liu, dầu bơ, dầu hạt cải,… Đặc biệt, nếu bạn lạm dụng mỡ động vật sẽ dễ dẫn đến một số bệnh như xơ vữa động mạch, tiểu đường, cao huyết áp.

Bạn nên dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu đã qua tinh chế khi nấu ăn. Loại dầu này sẽ không biến chất dù gặp nhiệt độ cao. Đối với món salad trộn thì dầu ô liu nguyên chất sẽ phù hợp hơn.

Có thể bạn quan tâm: Thanh lọc cơ thể để khỏe đẹp từ bên trong

4. Thức uống giải độc cơ thể: Các loại trà thảo dược

Uống gì để thải độc cơ thể? Trà Thải Độc Mộc Quỳnh Hương – bao gồm các thành phần Chè hoa vàng, mật nhân, dong giềng đỏ, rau rớn, chè xanh, bồ công anh, gừng tím, thông đất, cúc la mã, cỏ roi ngựa, cỏ ngọt và một số bí quyết gia truyền Mộc Quy Hương có công dụng :

• Chống oxi hóa gốc tự do, trẻ hóa tế bào, cân bằng độ PH,
• Thải độc đại tràng, mỡ dưới da.
• Tốt cho người sau xạ trị hóa trị, uống kháng sinh lâu ngày, giảm cân, hơi thở có mùi hôi và thải độc mồ hôi cơ thể vi khuẩn hp mỡ nội tạng, mỡ máu, da xỉn màu, cơ thể mệt mỏi, phong tê thấp, phù thũng

Lấy 1 gói Trà thải độc pha khuấy đều với 1 cốc nước ấm 200ml. Uống sau bữa ăn 30 phút sau ăn, 1 lần/ngày (có thể pha lẫn với 1 chút mật ong Rừng, áp dụng cho người gầy). Nếu sử dụng ngày 2 gói Detox thì phải uống bổ sung thêm 2 lít nước chanh muối(đi đại tiện khoảng 5 lần). Sau khi dùng 2 gói sau 2 tiếng có kết quả ngay thấy hiện tượng bụng đánh hơi và lâm râm đau bụng do trà thải độc có tác dụng kích thích nhu động ruột và tháo phân ra ngoài. (Phân và nước giải khẳn hôi) nếu người uống vào sau 2 giờ chưa thấy hiện tượng lâm râm đau bụng chưa tháo phân thì người đó ít độc tố và đi ngoài dạng như dịch nhầy mỡ lỏng. Kích thích nhu động ruột ít hơn.

Mua Trà Thải Độc Môc Quỳnh Hương chính hãng ở đâu?

Ở thời đại 4.0 thì việc mua bán mọi thứ đều trở nên dễ dàng hơn rất nhiều quý khách hàng chỉ cần để lại thông tin tại đây chúng tôi sẽ có chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn và đặc biệt vận chuyển tận cửa nhà. Nhận hàng kiểm hàng CHÍNH HÃNG xong quý khách mới phải thanh toán vô cùng thuận tiện.

Trà Thải Độc | Mộc Quy Hương

GIÁ GỐC LÀ : 1.000.000 ₫/Hộp

Đặt mua ngay tại Tân Hùng Vương  được ưu đãi cực sốc như sau:

CHỈ CÒN: 900.000đ/ Hộp

Tiết kiệm: 100.000 ₫

^{Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc xin cảm ơn!}

Tân Hùng Vương tự hào là đơn vị chuyên phân phối sản phẩm chính hãng, đáp ứng đầy đủ tiêu chí về chất lượng cao và giá cả ổn định. Với cam kết đảm bảo về nguồn gốc và xuất xứ, nói không với hàng giả hàng nhái, Tân Hùng Vương không ngừng cố gắng nâng cao chất lượng dịch vụ, mang đến sự hài lòng cho khách hàng. Liên hệ chúng tôi qua 0985 902 972 – 0335 151 331 (Mrs. Phương) hoặc Email: [email protected] để được hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn.