Nam giới muốn cải thiện “chuyện giường chiếu” đừng bỏ qua những loại thực phẩm này

Danh sách thực phẩm mà nam giới nên sử dụng và nên tránh trong thực đơn ăn uống hàng ngày để luôn “sung mãnh”.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến tình trạng sinh lý thế nào?

Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân như tuổi tác, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, đặc thù công việc, bệnh lý, tâm lý, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không cân đối…

Trong đó, chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Một chế độ ăn uống khoa học, ngoài cân đối 4 nhóm dưỡng chất quan trọng (bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất), thì cần thanh lọc cơ thể ngăn chặn gốc tự do và ưu tiên các dưỡng chất có lợi cho sinh lý nam, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường ham muốn.

Nam giới nên ăn gì để cải thiện sinh lý?

Sau đây là danh sách thực phẩm tốt cho sinh lý nam nên có trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Hàu

Hàu là thực phẩm được đề cập nhiều khi nhắc đến sinh lý đàn ông, bởi hàu chứa nhiều kẽm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường testosterone trong máu, tăng ham muốn, cải thiện quá trình cương dương, cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng.

Cá hồi

Cá hồi nổi tiếng vì giàu acid béo omega-3 tốt cho sức khỏe tim mạch và đời sống chăn gối. Bên cạnh cá hồi thì cá mòi, cá ngừ, cá bơn… cũng giúp đời sống tình dục sung mãn. Để đạt hiệu quả, quý ông nên ăn các loại cá này 2 – 3 lần/tuần.

Trứng gà

Trong trứng gà có chứa nhiều protein, cùng cholesterol – dưỡng chất cần thiết để cấu thành testosterone. Do đó để cải thiện tình trạng sinh lý, nam giới hoàn toàn có thể bổ sung trứng gà vào thực đơn. Tuy nhiên, mỗi tuần chỉ nên dùng 1 – 2 lòng trắng trứng gà để kiểm soát lượng cholesterol được đưa vào cơ thể.

Không nên ăn gì khi bị yếu sinh lý?

Bên cạnh những thực phẩm ưu tiên, nên tăng cường hàng ngày để tăng cường sinh lý, thì quý ông cần hạn chế “nạp” vào cơ thể những thức ăn sau đây:

Đồ ăn chiên rán

Nên kiêng những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, chứa nhiều chất béo không hòa tan gây thừa cân, béo phì và nhiều bệnh lý nguy hiểm do xơ vữa động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.

Phô mai, sữa nguyên kem

Trong quá trình chăn nuôi, người ta có thể cho thêm hàm lượng nội tiết tố nữ vào thức ăn của gia súc để tăng sản lượng sữa. Bởi vậy, các thành phẩm phô mai và sữa nguyên kem có thể chứa hormon nữ, làm nội tiết tố nam rối loạn do xuất hiện lượng hormon nữ bất thường.

Thức ăn đóng hộp

Đây là một trong những loại thực phẩm mà nam giới không nên sử dụng. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nam giới thường xuyên ăn các loại đồ ăn đóng hộp có tỷ lệ tinh trùng dị dạng cao hơn 30% so với những người bình thường.

Thực phẩm Đông Y bổ sung vấn đề sinh lí

Hiện nay, có nhiều sản phẩm ứng dụng y học hiện đại cũng đóng vai trò lớn trong việc điều trị các vấn đề sinh lí. Trong đó có Sinh Lí Nam – Mộc Quỳnh Hương bao gồm Dâm dương hoắc, nhục thung dung, kim  ngân hoa, ba kích tím, tắc kè, ngọc cẩu Thỏ ty tử, phúc  bổn tử, cửu thái tử, bạch liên tử, kim anh tử, ngũ vị tử,  cây cối xay, dứa rừng và 1 số bí quyết gia truyền. Đây là các sản phẩm được điều chế từ bài thuốc quý với nhiều loại thảo dược kết hợp làm tăng khả năng thẩm thấu, dẫn thuốc trị gốc hiệu quả, có tác dụng Rối loạn cường dương, bổ thận tráng dương,  yếu sinh lý, xuất tinh sớm .Giúp bồi bổ khí huyết, tăng chất lượng tinh trùng liệt dương là do nguyên nhân chính gây cho nam giới vô sinh. Cao có tác dụng kích thích hóc môn..

Mua Bột Trĩ chính hãng ở đâu?

Hiện nay Cao Tiểu Đường – Mộc Quy Hương đang được rất nhiều các chủ quán, cửa hàng bày bán một cách tràn lan, ngay cả trong cửa hàng mà vẫn có thể mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng với mục đích nhằm thu lại lợi nhuận cao, không màng tới sức khỏe của người tiêu dùng. Do vậy để đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình hãy là người mua hàng thông thái. Bạn cần chọn mua sản phẩm ở cơ sở uy tín, tin cậy được người dùng đánh giá là chất lượng tốt nhất.

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn Tân Hùng Vương là một trong những siêu thị bán hàng trực tuyến hàng đầu tại Việt Nam được người tiêu dùng tin tưởng đặt niềm tin khi mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tại đây sản phẩm của chúng tôi được nhập khẩu chính hãng 100%, không bán hàng giả, hàng kém chất lượng. Đặt mua hàng chính hãng TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi hấp dẫn.

Sinh Lý Nam | Mộc Quy Hương

GIÁ GỐC LÀ : 1.300.000₫/ Hộp

Đặt mua ngay tại Tân Hùng Vương được ưu đãi cực sốc như sau:

CHỈ CÒN: 1.250.000 đ/ Hộp

Tiết kiệm: 50.000 ₫

Tân Hùng Vương tự hào là đơn vị chuyên phân phối sản phẩm chính hãng, đáp ứng đầy đủ tiêu chí về chất lượng cao và giá cả ổn định. Với cam kết đảm bảo về nguồn gốc và xuất xứ, nói không với hàng giả hàng nhái, Tân Hùng Vương không ngừng cố gắng nâng cao chất lượng dịch vụ, mang đến sự hài lòng cho khách hàng. Liên hệ chúng tôi qua 0985 902 972 – 0335 151 331 (Mrs. Phương) hoặc Email: [email protected] để được hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn.